Cocina para todos

ALBÓNDIGAS DE JUREL ÚNICO CON SALSA PROVENZAL

Tiempo preparación

30 minutos

Cantidad

4

Ícono de dificultad Fácil
Dificultad

Fácil

INGREDIENTES

1 lata de Jurel UNICO

  • Albóndigas:
  • 1 lata de Jurel UNICO
  • ⅓ taza de avena
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de hojas cilantro
  • 1 huevo
  • Sal y aliños a gusto
  • Salsa:
  • ½ cucharada de alcaparras
  • 2 cucharadas de aceitunas negras deshuesadas y en rodajas
  • 1 pepinillo
  • Perejil y sal a gusto
  • 1 tomate
  • 3 cucharadas de aceite
  • 3 cucharadas de queso rallado

PREPARACIÓN

Para las albóndigas:
1. Poner en el vaso las hojas de cilantro y programar 5 SEG/ VEL 7. Sacar la mezcla del vaso y reservar.
2. Colocar en el vaso la cebolla cortada en cuartos, el ajo y el aceite. Picar 4 SEG/ VEL 5. Con la espátula bajar los restos de las paredes del vaso y programar 8 MIN/ 120°C/VEL 1.
3. Agregar el jurel y mezclar 7 SEG/ GIRO INVERSO/ VEL 4. Añadir la avena, el cilantro reservado, la sal, la pimienta y el huevo y mezclar 10 SEG/ GIRO INVERSO/ VEL 4.
4. Con las manos húmedas, hacer bolitas con la mezcla y acomodarlas en el recipiente varoma. Luego, poner 1 taza de agua en el vaso, colocar el recipiente varoma con las albóndigas en su lugar y programar 25 MIN/ VAROMA/ VEL CUCHARA.

Para la salsa:
5. Poner en el vaso los pepinillos y tomates cortados en cuartos. Picar 7 SEG/ VEL 5. Agregar sal, alcaparras, perejil y aceitunas y queso rallado mezclar 6 SEG/ GIRO INVERSO/ VEL 3.

Para el montaje:
6. Poner las albóndigas con la salsa alrededor y servir.

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